栄養講習会

本日、味の素さんにお越しいただき、栄養講習会を開催していただきました。

 

食事の重要性、栄養素やサプリメントについてなども学ぶことができました。

普段の食事の量を増やしていくことは大前提として、さらにプラス1品目できるようにし、納豆や卵などを取り入れていきます!

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